UP! Gestão Esportiva

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Clube Up! de Vantagens!

Atividades

Natação

Desfrute de piscinas e praias com saúde e segurança adaptando-se ao meio líquido aprendendo ou aprimorando os 4 nados.

Principais benefícios desta atividade:

Alívio do stress, condicionamento cardiovascular e respiratório, fortalecimento e resistência muscular. Ação preventiva contra problemas respiratórios como asma, bronquite, alívio de dores causadas por alterações posturais.

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